T Ó P I C O : #Café: Vilão ou Mocinho? Entenda a Verdade Sobre a Sua Saúde!
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#Café: Vilão ou Mocinho? Entenda a Verdade Sobre a Sua Saúde!
Autor: Leonardo Assad Aoun
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Último comentário neste tópico em: 01/10/2024 11:05:44
Leonardo Assad Aoun comentou em: 01/10/2024 11:02
#Café: Vilão ou Mocinho? Entenda a Verdade Sobre a Sua Saúde!
Neste vídeo, mergulhamos no polêmico mundo do café e sua relação com a saúde. Você sabia que a qualidade do café que você consome pode impactar diretamente seu bem-estar? Enquanto alguns estudos tratam o café como vilão, outros mostram que países com alto consumo per capita, como a Finlândia, apresentam menos problemas de saúde. Discutimos a diferença entre cafés tradicionais e especiais, e como essa escolha pode fazer a diferença na sua saúde digestiva.
Acompanhe nossa conversa sobre os mitos em torno da cafeína, o papel dos nutricionistas e como um café de qualidade pode até melhorar problemas como gastrite e refluxo. Não perca dicas valiosas para escolher o café certo e otimizar sua saúde!
Fonte: Alberto - Café Gerações
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