Leonardo Assad Aoun comentou em: 01/10/2024 11:02

#Café: Vilão ou Mocinho? Entenda a Verdade Sobre a Sua Saúde!

Neste vídeo, mergulhamos no polêmico mundo do café e sua relação com a saúde. Você sabia que a qualidade do café que você consome pode impactar diretamente seu bem-estar? Enquanto alguns estudos tratam o café como vilão, outros mostram que países com alto consumo per capita, como a Finlândia, apresentam menos problemas de saúde. Discutimos a diferença entre cafés tradicionais e especiais, e como essa escolha pode fazer a diferença na sua saúde digestiva.

Acompanhe nossa conversa sobre os mitos em torno da cafeína, o papel dos nutricionistas e como um café de qualidade pode até melhorar problemas como gastrite e refluxo. Não perca dicas valiosas para escolher o café certo e otimizar sua saúde!

Fonte: Alberto - Café Gerações

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