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T Ó P I C O : #Tomar menos café nos faz ter sonhos mais intensos?

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#Tomar menos café nos faz ter sonhos mais intensos?


Autor: Leonardo Assad Aoun

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1 comentários

Último comentário neste tópico em: 22/11/2025 17:59:12

Leonardo Assad Aoun comentou em: 22/11/2025 17:37

 

#Tomar menos café nos faz ter sonhos mais intensos?

 

Muita gente relata ter sonhos mais vívidos e até assustadores ao reduzir consumo de café. Mas o que a ciência diz disso?

Ouça áudio de artigo de Charlotte Gupta, pesquisadora do sono da Universidade CQ, e Carissa Gardiner, pesquisadora em pós-doutorado em desempenho esportivo, recuperação, lesões e novas tecnologias da Universidade Católica Australiana, para o site The Conversation. Narração de Silvia Salek.

Fonte: BBC News Brasil

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